兰州脑康中医院王主任：精神病患者的家庭是社会关怀中的主力军之一，给病人一个良好的家庭环境和更多的关心，使患者能够有一个轻松的生活环境，一个健康平衡的心态，可以让患者更好地康复。　　

家属是精神障碍患者主要的照护者和监护者，家属对疾病的认识及干预，对患者的遵医行为及社会功能康复至关重要。

下面我们具体谈谈，在精神疾病患者康复中，家属可以做些什么。
疾病及症状应对方面尽快陪家人到精神科就诊在精神病的早期，患者表现的症状往往不典型，包括失眠、独处、孤独、少语、自语自笑、与家人及朋友疏远、敏感多疑、易冲动、工作学习效率降低等。作为家属的你，如果意识到家人患上精神疾病时，不要不知所措，要尽快带上他/她去医院精神科检查与治疗，记住不要耽误患者的治疗。如果医生说不是精神疾病皆大欢喜；如果是，应该立刻治疗。这就是我们所说的早发现、早治疗，缩短从发现到治疗的时间对疾病的结局影响巨大。
观察并防范家人发生危险行为患者因为受到了妄想和幻觉的影响，在处理焦虑以及抑郁心态时，会出现自杀、伤人、毁物等行为。家人应该多观察，管理好患者，并且加强责任心，保管好家里的危险物品。更重要的是，家人应尽早寻求精神科医生的帮助，将患者送到医院住院治疗。　　

家属应该及时了解患者的疾病，比如什么是精神疾病、精神疾病发生及发展的规律、各类精神疾病的主要症状、各种药物的治疗特点以及不良反应、照顾患者的注意事项、出院后怎么防止复发、怎么与患者进行心理疏导等知识，这些点对于患者的康复有着很重要的作用。　　
 
心理调适方面当家人被诊断为某种精神疾病时，家属不要慌张、懊恼、生气，应尽快接受现实、稳定自己的情绪家属要认识到精神疾病与其他的内科病、外科病一样，只是一种病而已。精神病与其他躯体疾病的不同之处在于，患者身在病中不知病，意识不到自己有病，故而不主动就医、拒绝治疗，这就要求家属对精神病患者要倍加关怀和照顾，尊重他们的人格，给他们情感上和心理上的支持。　　

家属应站在患者的角度去理解他们的内心感受和实际困难，千万不要动不动就揭他“有病”的伤疤，因为“恨铁不成钢”的结果往往是“欲速则不达”由于患者心理负担较重，心情不好，容易出现情绪激动、待人暴躁，甚至谩骂他人等行为，对此，家属应保持冷静、避免与之争论。家属与患者讲话的态度要专注而亲切，即使他看来注意力分散，也不要忽视他。家属讲话要缓慢、平和，内容要简明。如果要向他/她提问题，或吩咐他/她做事，每次只能说一件事，因为一下子说好几件事，就会使他无所适从。　　

另外，还要给患者创造建立一个舒适、温暖的家庭环境，不论他/她在生活和工作中取得了多么微小的进步，都应加以鼓励，借此重建患者的自尊和自信，尽量避免抱怨和责备。家属要让患者知道如何进行自我监测，增强他们的自我调节能力。对有自卑感和受歧视的患者，有时需与医院精神科联系给予配合，兰州脑康中医院王主任：家属应积极配合。获得专业的心理咨询或心理治疗，以提高心理护理的效果，这对预防精神病患者的复发将大有益处。有的患者在发病期间，与亲属有过无理言行,家属感到非常的委屈，患者感到很内疚。此时，家属要向对方进行解释，以便相互谅解，要主动沟通彼此间的感情，为将来患者与亲人和睦生活奠定基础，为使病情长期稳定做好准备。
社会康复训练方面帮助患者制定家庭康复计划：　　
（1）家属要合理安排病人日常生活，使病人养成良好的生活习惯，督促病人搞好个人卫生，适当进行体育锻炼。　
（2）家属要注意提高病人生活自理及社会适应能力，根据病人病情，安排病人适当做家务劳动，创造条件增加病人接触社会的机会，在保障安全的前提下，让病人适度的参与娱乐活动。　　
（3）家属要鼓励病人尽量像正常人一样生活，加强对他们生活技能的训练，给予他们鼓励和关怀，帮助他们树立自信心，积极参与社会康复服务。　　
（4）家属要帮助患者养成饮食健康习惯，多吃蔬菜和蛋白质高的食物，要督促和监督病人不要喝酒、少喝咖啡、少抽烟，以防止诱发病情复发的情况出现。
　
兰州脑康中医院温馨提示
为患者设立康复档案家属要为患者设立健康档案，因为这样可以定期记录患者的病情、治疗及康复过程，并做好阶段总结。值得注意的是，在社会康复训练中，家属要注意期望值应适度，制定短期目标，计划尽可能明确具体，循序渐进，接纳挫折。